lifestyle

Challenge 24 heures de jeûne hebdomadaire

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Le jeudi 10 mai je m’étais fixé un nouveau challenge ; celui de ne pas manger pendant 36 heures d’affilées toutes les semaines. Exactement comme pour la méditation, je préfère expérimenter par moi-même pour m’en faire un avis solide. Je vais te raconter mon ressenti sur chaque jour.

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Pas évident de garder le rythme

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Un petit point sur le Miracle Morning commencé le 13 novembre 2016. Cela fait 5 mois jour pour jour que j’ai commencé. Selon l’auteur il ne faut pas faire de faux écart durant 30 jours. Ce que j’avais totalement réussi. Mais ce n’est pas suffisant, notre rythme est encore plus…

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Un an de méditation

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Je médite depuis un an Maintenant je peux affirmer que j’ai passé 42h de ma vie à méditer. 193 séances à essayer de ne pas penser. Nous méditons tous un peu chaque jour même sans se rendre compte. Certain appelle “pilotage automatique”, parfois nous posons notre regard sur “rien” et…

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Ma vision de l’école (partie 2)

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Parce que l’école ne nous apprend pas la vie Oui mon titre est une conclusion et alors ? Pour reprendre la suite de mon premier article sur le même sujet, je me suis dis : Lorsque un adulte pose une question à un enfant “que voudrais-tu faire plus tard ?” aucun…

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