Étiquette : Attention & concentration

Attention, concentration, mémoire de travail et capacité à rester focalisé.

27 Juin 2018

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Challenge 24 heures de jeûne hebdomadaire

Le jeudi 10 mai je m'étais fixé un nouveau challenge ; celui de ne pas manger pendant 36 heures d'affilées toutes les semaines. Exactement…

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22 Jan 2018

Apprendre · Cerveau & apprentissage

Deep work est un livre pour retrouver sa concentration dans un monde de distraction. La concentration est le pilier essentiel dans toute production.

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17 Mar 2017

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Je médite depuis un an Maintenant je peux affirmer que j’ai passé 42h de ma vie à méditer. 193 séances à essayer de ne…

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