Explorer · Carnet personnel
Miracle morning : le bilan des 365 premiers jours
Le 1er jour Le 13 novembre 2016, je me suis levé à 5h30 avec un sentiment moitié schizophrénique. C’était un dimanche, une voix me…
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Étiquette : méditation
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Pas évident de garder le rythme
Un petit point sur le Miracle Morning commencé le 13 novembre 2016. Cela fait 5 mois jour pour jour que j’ai commencé. Selon l’auteur…
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Un an de méditation
Je médite depuis un an Maintenant je peux affirmer que j’ai passé 42h de ma vie à méditer. 193 séances à essayer de ne…