Entrepreneur, blogger, marketer, écrivain, les anglos-saxons disent que je suis un « slasher ». Je suis aussi un geek compulsif qui se soigne grâce à sa dose de Twitter et Youtube matin et soir.
Les derniers articles par Ludo L. (tout voir)
- Neurosciences et pédagogie : les mécanismes cérébraux de l’apprentissage et leurs applications en pédagogie - 25 avril 2023
- Book Title: Ludo et Lena : Une histoire d’amour française à Los Angeles - 24 mars 2023
- Les transformateurs expliqués : comprendre le modèle derrière GPT-3, BERT et T5 - 28 février 2023
Comment te sens-tu aujourd’hui ? Améliorer son sommeil naturel et son énergie est un processus d’apprentissage, et le succès exige souvent d’abord quelques essais et erreurs.
En parlant du processus d’apprentissage : je suis peut-être biaisé, mais je pense en avoir particulièrement de bons conseils pour toi aujourd’hui. Dans ce billet, je vais citer des techniques que j’ai apprises au cours des deux dernières semaines sur la dette de sommeil et son rythme circadien. Je vais transformer mes connaissances en biologie en conseils pratiques que tu puisses commencer à les utiliser immédiatement.
Continue reading